フィットネスクラブでの服をセンスUP！通うのが楽しくなるジムファッション

そろそろスポーツジム通い、始めてみませんか？

「最近、運動不足で体重計に乗るのが怖い」「ふと、二の腕を触ってみたら予想以上にプヨプヨしてて、焦った」「お腹まわりに脂肪がどうにもこうにもならなくなってきた」「色々なダイエット法を試したけど、一向に効果がない」

痩せようと身体を引き締めようと思ったら、なんだかんだ言っても運動は欠かせません。

とは言っても気持ちだけで、なかなか実行できませんよね。仕事前の早朝、仕事後の夕方にジョギング。う～ん、私一人で始めるのは辛いなあ。その気持ち、よくわかります。

そんな運動をする気持ちはあるけど、いまいち実行に移せないあなたにはスポーツジムは最適。

飽きずに色々な運動ができる
お風呂やサウナ、スパでリフレシュできる
初心者でもインストラクターが色々な相談に乗ってくれる
器具を使った運動が主なので、怪我をしにく
自然と友達ができる

こんなにメリットがあるフィトネスジム。利用しない手はないですよね。

「でも、ジムってどんな服装で行けばいいの？」「どうせなら、おしゃれにエクセサイズしたいな」「あんな水着みたいな格好したくない」

そこで、今回はそんな可愛くジム通いをしたい人のためにおしゃれジムファッションを大特集。

フィットネスジムの選び方やジムでの便利グッズから、海外セレブたちのジムファッションにおしゃれなスポーツウェアコーディネイトなど、ジムに通いたくなるオシャレコーデまとめをまとめてみましたので、是非、参考にしてみてください。

ランニングファッション

◆スポーツジムの基本情報まとめ◆

「スポーツジムと言っても近所に沢山あってどれが自分に合っているのかわからない」

今、大手スポーツジムから比較的小規模のフィットネスジム、24時間営業しているジムに公共の運動施設など、屋内でエクセサイズすることができる施設が増えています。

まずはダイエット、運動不足解消という目的に向かって長く続けられるスポーツジムの選び方、そして、スポーツジムの利用の仕方、ルールなどを見ていきましょう。

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鍛える前に気を付けたいトレーニングジムの礼儀作法まとめ
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◆スポーツジムでの持ち物◆

はじめてスポーツジムに通う場合、何を揃えていいのかわかりませんよね。そんな、これからスポーツジムを利用する人向けの必須アイテム、あると便利なアイテムを紹介します。

と言ってもジムで必要なものは多くありません。タオル、シューズ、ウェア。最低でもこの３つがあれば、利用できますし、レンタルも出来ますので、気軽に始められますよ。

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◆海外セレブ、人気芸能人のジムファッションまとめ◆

自分の体型には細心の注意を払っている海外セレブや芸能人たちは当然、フィットネスジムに通って、その身体を維持、管理しています。そんな彼女たちのファッションをチェックしてみましょう。

テレビや映画、雑誌でみる彼女たちとは一味違った服装ですので、真似できるところは真似してみましょう。

真似したい♪海外セレブに学ぶ可愛いジムファッション
クリスティン・カヴァラーリ、グウィネス・パルトロー、ニコール・リッチー、サンドラ・ブロック、ミランダ・カー、ローレン・コンラッド、リアン・ライムス、キム・カーダシアン、シャーリーズ・セロン

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