男ウケ抜群のパジャマで勝負!美容にもいいルームウェアのススメ


今日は私の部屋で彼氏とのお泊りデート♥。でもそんな時、あなたはどんな服を着ていますか?

男目線は結構、厳しいもの。ヨレヨレのルームウェアやダボダボのスェットでは、彼氏が心のなかで思いっきり、ひいているかも。。。

そんなことにならないためにも最低、1つぐらいは可愛いルームウェアをゲットしとかないと!それにいくら誰も見ていないからと言っても、可愛い部屋着を着ていれば、テンションアップは間違いなし。いつもはダラダラ過ごしてしまう休日も何か違ってくるも。

「でも、男子が好むルームウェアってどんなの?」

男性受けがいいルームウェアやパジャマは意外と単純。あまり深く考える必要はなく、ポイントは清潔感とナチュナル。あまりにボロボロだったり、上下ジャージなんかは論外ですが、ただ単に清潔感があれば、特別感より好印象。特に白いパジャマなどのナチュラルなパジャマは◎。また、シルクのように触り心地のよい素材は、男性に「触れてみたい」と思わせる効果があるので、オススメです。

一人で過ごすオフタイムや彼氏とのお泊りデートに家での女子会。色々なシュチュエーションで実は活躍するルームウェア。あなたもちょっと見直してみませんか?

そこで、今回はそんなパジャマやルームウェアを大特集。

快眠や美容にもよいパジャマの紹介から正しいパジャマの選び方、そして、おすすめパジャマ・ルームウェアブランドカタログに男ウケのよいルームウェアや冬でも暖かいおすすめルームウェアカタログ、ネット買えるオシャレなルームウェアなど、リラックスタイムは可愛く過ごすための情報まとめをまとめてみましたので、是非、参考にしてみてください。

パジャマのススメ

何着て寝てる?

いつも寝るときはどんな服装でベットに入りますか?

寝るだけだから、何を着ていてもいいと思っている人は快適な睡眠がとれていないかも。

人は眠っている間にも、無意識に姿勢を変えたり寝返りをうったり、かなりの運動量をこなしているんです。

起きているときであれば多少動きづらい服でも我慢して着ることができますが、寝ているときには別。あなたは覚えていないかもしれませんが、動きづらい思いをする度にイライラと不快感が眠りを浅くし、快適な睡眠を遠ざけてしまうことになります。

しかも、部屋着は長時間着ていることの多いので、実は雑菌がいっぱい。そのまま寝てしまうとお肌に悪影響を及ぼす可能性があります。

スウェットやトレーナーは肌トラブルの原因

スウェットやトレーナーに使用されているポリエステルは、汗や皮脂を十分に吸収しないため、肌ニキビや顔ニキビの原因となります。

また、寝具の中の湿度が上がりすぎる上、生地が厚く、縫い目も硬くゴワつくため、睡眠中の肌の刺激になり、ぐっすり眠ることができません。

パーカーやタートルなど首回りに生地のある服もNG。

パーカーなどは首や頭のところに生地があるため、寝返りがうちにくくなり、首の緊張が抜けないので、眠りが浅くなります。

じゃ、何を着て寝ればいいの?

寝るときはやっぱり「パジャマ」が一番。

パジャマは寝る専用の服として開発され改良され続けている服。

日中の服と違い、体への締め付けが少なく、生地も肌触りが良いものを使っていますし、快眠の最大ポイントとなるスムーズな寝返りをサポートしてくれる知恵の詰まった服なんです。

また、何気ないパジャマに着がえるという行為自体が快眠習慣には重要で、昼間の衣服からパジャマに着がえると「これから眠りの時間に入る」という意識の切り替えが促され、心身が自然に睡眠のモード”へと向かいます。

ルームウェアを長く着るとカラダに悪いらしい
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安眠するにはパジャマが必要不可欠だった
パジャマって女の子っぽくて憧れなんですが、安眠できる理由もちゃんとあったんですね☆彡


しっかり寝ても疲れが取れない…それって「パジャマ離れ」が原因かも。
パジャマのステマです(嘘)

正しいパジャマの選び方

「パジャマなんて、可愛くて自分の好きな柄であればいい」

そんな風に思っていませんか?パジャマは快眠には欠かせないアイテム。快眠は美容には絶対欠かせない生活習慣です。キレイなお肌のためにも正しくパジャマを選びましょう。

そんなパジャマ選びのポイントは3つあります。

体が動かしやすいこと

ゴムのしめつけがきついパジャマはNG。ウェストのゴムがきつすぎると、睡眠中の血流がスムーズにいかず、朝起きた時に足がむくんでしまうことがあります。

体よりもちょっと大き目のゆったりとしたパジャマで、リラックスして眠れるようにしましょう。

また、サイズが大きめでゆったりしていると、身体とパジャマの間に適度な空間ができ、保温効果も期待できます。

汗や汚れをよく吸収すること

寝ているときはコップ1杯分の汗をかくと昔から言われていますが、暑い夏はそれ以上の汗をかくことも。

そのため、吸湿性が悪い生地だと蒸れてしまい、快適な睡眠はとてもとれません。

肌触りがよいこと

硬く肌触りがよくないものだと入眠しにくくなります。そのため、パジャマは柔らかく肌触りがよいものが望ましいです。

その点、ソフトな綿布ですと副交感神経の活動が高まり、よりスムーズに眠りに入れます。

ベストなパジャマは?

この3点をまとめると、綿(とくに、上質コットンの平織り、オーガニックコットン)やシルクのパジャマ、サイズはワンランク上のものがオススメです。

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スウェットやジャージはダメ!正しいパジャマの選び方
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パジャマ・ルームウェアブランドカタログ

いくら部屋着と言ってもカワイイ服がイイ!

リラックス感とオシャレを兼ね揃えた人気のパジャマ・ルームウェアブランドをまとめてみました。

ジェラートピケ

(ジェラート ピケ)gelato pique サテンストロベリーシャツ
着心地にこだわり、着る人それぞれのライフスタイルに合ったアイテムを”デザート価格”で実現した新しいルームウェアを提案しているブランド。

Ravijour(ラヴィジュール)

Ravijour(ラヴィジュール)Antique Pastelパジャマ
おしゃれ心を持つ女の子たちのためのキュートでセクシーなインナー・ルームウェアを展開しているブランド。ちょっとセクシーなルームウェアが欲しいという方におすすめ。

Cocoonist(コクーニスト)

paja1
一日の終わりの「おうち時間」を前向きな気分でくつろげるルームウエアがコンセプトのブランド。シンプル過ぎず、甘くなり過ぎず、絶妙なデザインが20代~30代女性に人気。

SLEEPY JONES(スリーピージョーンズ)

SLEEPY JONES [スリーピージョーンズ] SLEEPY JONES henry pajama shirt (パジャマ)
アンディ・スペード氏が2013年にスタートさせた パジャマやアンダーウェアを軸としたニューヨークベースのブランド。クラシックな生地で着心地良いフィット感&スタイリッシュがコンセプト。

睡眠科学

(ワコール)Wacoal 睡眠科学 シルクサテン レディース シャツパジャマ シルク100% 絹
ワコールが睡眠時の身体の特性を研究して考えた睡眠時対応製品シリーズ。